Na przedświątecznym spotkaniu przypomnieliśmy sobie zwyczaje tych wiosennych Świąt. Kulinarne tradycje wielkanocne rozpoczęliśmy od "święconki" i symboliki pokarmów umieszczonych w koszyczku. Na tradycyjnym wielkanocnym stole królują: żury, białe barszcze i białe kiełbasy, jajka w kilku odsłonach, pieczyste galarety. Na deser baby, mazurki, serniki, pascha. A wszystko to wśród kolorowych pisanek i wiosennych kwiatów.
Gryfino, dnia 30.03.2021.
Spędzanie dużej ilości czasu na świeżym powietrzu jest dla nas bardzo ważne, a spacery powinny być codziennością. Piesze wycieczki i obserwowanie przyrody wpływa pozytywnie na funkcjonowanie organizmu i na nasze procesy myślowe. Spędzanie czasu na łonie natury pozwala zrelaksować się oraz znacznie skuteczniej angażować nasze myślenie. Psychologowie twierdzą, że spacery na świeżym powietrzu w otoczeniu przyrody prowadzą do wyższego poziomu kreatywności
Gryfino, dnia 30.03.2021 r.
Ćwiczenia radzenia sobie ze stresem były tematem przewodnim zajęć z psychologiem. Zaprezentowana podczas spotkania tzw. metoda uważności żabki pozwoliła bardziej zobrazować omawiane zagadnienie. Dzięki niej łatwiej było zrozumieć, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami. A zatem głowa do góry Drodzy Seniorzy!
Gryfino, dnia 19.03.2021...