Romantyczna miłość jak pisze Marta Piwińska - jest zjawiskiem kosmicznym: "Nie ma nią słów. (...) Jest nadziemskim doznaniem". Wczorajsze zajęcia zbiegły się z obchodzonymi co roku Walentynkami. Święto Zakochanych można interpretować na różne sposoby. Podobnie jak w kosmicznej przestrzeni, tak i w naszej rzeczywistości miłość jest niczym innym jak przyciąganiem między dwoma sercami. Przyciąganie owo jest powszechne, naturalne i niezależne od naszych założeń. 

Fot. Zbiory własne DDS+ w Gryfinie, 14.02.2022 r.

Cykl zajęć "Instrumenty z duszą" rozpoczęliśmy od dość popularnego instrumentu jakim jest klarnet, należący do grupy instrumentów dętych drewnianych. Charakteryzuje się niezwykłym, wręcz magicznym brzmieniem. Oczywiście na osiągnięcie tego końcowego spektakularnego efektu składa się wiele czynników. Przede wszystkim główną rolę odgrywają tu umiejętności muzyczne i techniczne samego wykonawcy oraz instrument, na którym muzyk wykonuje dany utwór.

Fot. Zbiory własne DDS+ w Gryfinie, luty 2022 r.

Warcaby – gra planszowa, która powstała w XII wieku, najprawdopodobniej na południu Francji lub w Hiszpanii. Rozgrywana jest na planszy o rozmiarze 8 × 8 pól pokolorowanych na przemian na kolor jasny i ciemny. Celem gry jest zbicie wszystkich pionków przeciwnika. Aby to osiągnąć można wykonywać ruchy do przodu, po skosie lub do tyłu. Istnieje jeszcze jeden wariant, który może poprowadzić do zwycięstwa: zablokowanie pionków przeciwnika w taki sposób, żeby nie mógł już wykonać żadnego ruchu.

Fot. Zbiory własne DDS+ w Gryfinie, luty 2022 r.

Cykliczne treningi pod okiem fizjoterapeuty pozwalają zachować sprawność fizyczną całego ciała. W tym tygodniu dominowały ćwiczenia izometryczne. Napinaniu oraz rozluźnianiu mięśni zawsze powinien towarzyszyć swobodny i spokojny oddech. Ćwiczenia powtarzane systematycznie wzmacniają kręgosłup szyjny.

Fot. Zbiory własne DDS+ w Gryfinie, luty 2022 r.

Na dzisiejszych zajęciach uczyliśmy się jak zapobiegać zniekształceniom poznawczym, czyli błędom w naszym własnym myśleniu- takim jak myślenie katastroficzne czy przypisywanie sobie winy za zdarzenia losowe. Należy pamiętać, że zawsze warto patrzeć na siebie i innych w pozytywnym świetle.

Fot. Gryfino, dnia 08.02.2022 r.

Praca w zespole nad nową plastyczną kompozycją jest kontynuowana. Jaki będzie jej końcowy efekt poinformujemy już niebawem.

Fot. Zbiory własne DDS+.