Ta strona używa cookies. Kontynuując korzystanie ze strony zgadzasz się na działanie mechanizmu ciasteczek.

ROZMIAR CZCIONKI
AKTUALNOŚCI
paź 16, 2024

Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup są bardzo ważne. Dlaczego? Otóż mięśnie kręgosłupa mają ogromny wpływ na naszą sylwetkę. Powinniśmy więc dbać o to, aby utrzymać je w jak najlepszej kondycji. Słabe mięśnie pleców powodują dolegliwości bólowe, natomiast ćwiczenia ukierunkowane na wzmocnienie kręgosłupa mogą nam w tym pomóc i zmniejszyć odczuwany dyskomfort. Pamiętajmy, że kręgosłup to podstawa! Warto poświęcić tej części ciała trochę więcej uwagi. Dzięki odpowiednim ćwiczeniom nasz kręgosłup będzie mocniejszy, sprawniejszy, a jego mięśnie nie będą tak podatne na przeciążenia. 

paź 14, 2024

W miniony piątek świętowaliśmy z okazji Dnia Seniora. W wydarzeniu udział wzięli - Burmistrz Miasta i Gminy Gryfino Mieczysław Sawaryn, Dyrektor Gryfińskiego Domu Kultury Monika Drabik oraz Agnieszka Bułgajewska przyjaciel Dziennego Domu. W ramach oprawy muzycznej grała i śpiewała dla nas "Szalona Akordeonistka", bo tak o sobie mówi – wspaniała Ewa Kwiecień. Ach… co to był za dzień, pełen wrażeń i emocji. Nie zabrakło życzeń, hucznego sto lat, prezentów, smacznego tortu oraz wspólnego poczęstunku. Niewątpliwie był to mile spędzony czas w gronie przyjaciół.

paź 9, 2024

Wczoraj delegacja Dziennego Domu wzięła udział w inauguracji roku akademickiego 2024-2025 Gryfińskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku. W uroczystym rozpoczęciu udział wzięli przedstawiciele władz Gminy Gryfino i Powiatu Gryfińskiego. Wykład inauguracyjny poprowadziła prof. Tatiana Czerska z Instytutu Literatury i Nowych Mediów Uniwersytetu Szczecińskiego. W części artystycznej wystąpił Teatr Fajne Babki z Chojny oraz gryfiński Teatr Eliksir. Gratulujemy udanego pokazu. Okazje do zaprezentowania swoich wierszy miał również nasz senior Jerzy Romaniuk. Dziękujemy za zaproszenie! Bawiliśmy się świetnie !

paź 9, 2024

Na ostatnich zajęciach z cyklu "Instrumenty z duszą" poznaliśmy jak wygląda i brzmi fletnia Pana. Zaliczana jest ona do grupy instrumentów dętych - drewnianych. Nazwa instrumentu i jego powstanie powiązane jest z mitem o hamadriadzie Syrinks. Według mitologii greckiej na fletni grywał opiekun pasterzy i trzód – bożek Pan oraz satyrowie. Obecnie instrument ten spotkać można w niektórych krajach Europy, Azji, Afryce, a także Ameryce Południowej. Czy fletnia Pana jest popularna w Polsce? Tutaj zdania są podzielone.

paź 9, 2024

Zakupy to jeden z codziennych obowiązków każdego z nas. Przy okazji spaceru - wpadliśmy na krótkie zakupy, które okazały się być dobrym powodem do wymiany kulinarnych doświadczeń. 

paź 3, 2024

Wczoraj delegacja Dziennego Domu wzięła udział w gminnej uroczystości odsłonięcia pomnika „Polski Walczącej”, upamiętniającej 80. rocznicę Powstania Warszawskiego. Inicjatorem wydarzenia był Burmistrz Miasta i Gminy Gryfino. Uroczystość odbyła się na Placu Solidarności w Gryfinie. Dziękujemy za zaproszenie i możliwość uczestnictwa w tym wydarzeniu. Pamiętamy !

Strona 1 z 158
 > >>