W Światowym Dniu Mózgu przypomnieliśmy sobie najważniejsze informacje dotyczące tego genialnego narządu! Ustaliliśmy co lubi ludzki mózg, a co zdecydowanie mu szkodzi. Wspólnie wykonaliśmy również kilka ćwiczeń usprawniających jego funkcjonowanie.

Gryfino, dnia 22 lipca 2021 r.

Na profilaktykę zdrowotną składa się szereg działań, które służyć mają zwiększaniu odporności indywidualnej na różnego rodzaju choroby lub schorzenia. Na wczorajszych zajęciach omówiliśmy zagadnienie aktywności fizycznej wśród osób starszych. Jak się okazało ma ona wiele zalet. Między innymi niweluje odczuwanie bólu przewlekłego, poprawia sen, a także zmniejsza zaburzenia nastroju.

Gryfino, dnia 21 lipca 2021 r.

W ramach codziennych zajęć wzmacniamy sprawność motoryczną dłoni i palców. Aktywizujemy nasze ręce przy pomocy piłek z kolcami i kolorowej masy plastycznej. Proste i ważne ćwiczenia mają służyć naszej sprawności i zachowaniu dobrego samopoczucia.

Gryfino, dnia 20 lipca 2021 r. 

Dzienny Dom „Senior +” w Gryfinie poszukuje fizjoterapeuty.

Do głównych obowiązków należeć będzie:

- prowadzenie zajęć grupowych z seniorami,

– kinezyterapia,

- prowadzenie ćwiczeń indywidualnych z uczestnikami,

- prowadzenie zajęć na wolnym powietrzu w tym spacerów Nordic Walking,

- udzielanie porad dot. rehabilitacji różnych rodzajów schorzeń,

- bieżące wypełnianie dokumentacji związanej z realizacją wsparcia.

Zapraszamy, termin składania ofert upływa w dniu 15 lipca 2021 r.

Przebywanie na świeżym powietrzu wyzwala pozytywne endorfiny, czyli tak zwane hormony szczęścia. Nawet kilka minut na zewnątrz potrafi skutecznie poprawić samopoczucie. Dzięki spacerom mamy lepszy humor i więcej energii.

fot. Gryfino, 23.06.2021 r.

Bombardujemy i ukwiecamy dla zapylaczy! Dzięki materiałom otrzymanym od Bomby_kwietne włączamy się w akcję "ratuj pszczoły". Przeprowadziliśmy warsztaty ogrodniczo- manualne i ulepiliśmy dużo kwietnych kulek, teraz czekamy aż wyschną i będziemy siać na swoich balkonach i działkach