Jesień to idealny moment, aby zadbać o swoją odporność przed zimą. Wczorajsze warsztaty psychologiczne odbyły się w formie innej niż zwykle. Aromatyczna herbatka, naturalne syropy, zioła i degustacja pobudzająca zmysły.

Jak wzmacniać swój organizm? W zgodzie z naturą! Sok z żurawiny - prawdziwa bomba witaminowa, syrop z mniszka lekarskiego wykazuje działania przeciwwirusowe i przeciwzapalne czy sok z brzozy, który ma właściwości wspierające budowanie odporności. Do tego sen, ruch, zdrowa dieta i sukces gwarantowany.

fot. Gryfino, 28.09.2021 r.

Pełni zapału i energii zaczynamy wtorek od fizjoterapii. Ćwiczenia ruchowe sprawdzają się w każdym wieku. Ruch wytwarza endorfiny tzw. hormon szczęścia, który wprawia nas w dobry nastrój. To się opłaca !

fot. Gryfino, wrzesień 2021 r.

Nasz Bałtyk kryje w sobie wiele tajemnic. Podczas ostatnich zajęć plastycznych skupiliśmy uwagę na ssakach i ptakach, które można spotkać nad polskim morzem. Zapewne do tematu jeszcze nie raz powrócimy, bowiem cieszył się on zainteresowaniem wśród seniorów.

fot. Gryfino, wrzesień 2021 r.

Biblioterapia jest jedną z metod terapii zajęciowej, w której seniorzy chętnie uczestniczą. Na dzisiejszym spotkaniu poruszony został temat manipulacji. Manipulacja jest formą wywierania wpływu na daną osobę w taki sposób, by ta osoba zupełnie nieświadomie i z własnej woli realizowała cele manipulatora.

Zajęcia poprowadziła dla nas Pani Aneta Wiśniewska z Biblioteki Publicznej w Gryfinie – Filia w Pniewie. Dziękujemy...

Stop manipulacji - nie dajmy się oszukać !

fot. Gryfino, dnia 24 września 2021 r.

Dziś przypada pierwszy dzień kalendarzowej jesieni. To czas, kiedy na pozór zwykły spacer po parku relaksuje i zachwyca paletą barw. Szelest liści pod stopami, kojący szum drzew, obdarowany kolorami świat - jesień przez wielu uważana jest za najpiękniejszą porę roku.

„Gdyby rok schowany był w zegarze, jesień byłaby magiczną godziną”. Victoria Erickson

Masz dużo wolnego czasu i chcesz go miło spędzić? Lubisz przebywać wśród ludzi? Czekamy właśnie na Ciebie !!

Nuda ? Nie z nami !

Jedno miejsce, a tak wiele możliwości:

*profilaktyka prozdrowotna;

*fizjoterapia ruchowa;

*zajęcia z psychologiem, pedagogiem i opiekunami;

*wycieczki, spacery;

*biblioterapia, muzykoterapia;

*wyżywienie;

*transport do i z ośrodka.

Zapraszamy, dołącz do Nas ‼

Zadzwoń: +48 91 311 02 43