Warcaby to gra planszowa, która powstała w XII wieku, najprawdopodobniej na południu Francji lub w Hiszpanii. Celem gry jest zbicie wszystkich pionków przeciwnika. Gra warcaby to przyjemna zabawa i gwarancja miło spędzonego czasu.

Fot. Zbiory własne DDS+ w Gryfinie / wrzesień 2022 r.

Podczas ostatnich zajęć plastyczno-manualnych powstały prace, których tematem przewodnim było morze. Seniorzy tworzyli własne żagle, gdzie każdy z nich otrzymał swoje imię. Prace znalazły już swoje miejsce w galerii Dziennego Domu. Seniorom gratulujemy pomysłowości i twórczego zaangażowania.

Fot. Zbiory własne DDS+ w Gryfinie, wrzesień 2022 r.

Profilaktyka w wieku senioralnym, czyli masz wpływ na swoje zdrowie! W ramach wakacyjnych spotkań z Letnią Akademią Seniora uczestniczyliśmy w webinarze. Tematem przewodnim spotkania była profilaktyka zdrowotna, w trakcie którego poruszone zostały zagadnienia szczególnie ważne dla osób w wieku senioralnym, m.in:

-dlaczego warto regularnie się badać,

-jak badania pomagają ograniczać ryzyko choroby,

- rekomendowane badania dla kobiet,

- rekomendowane badania dla mężczyzn.

Fot. Zbiory własne DDS+ w Gryfinie, sierpień 2022 r.

Na ostatnich zajęciach naszą uwagę poświęciliśmy tematyce związanej z ceramiką w Bolesławcu. Tradycja wyrobów ceramicznych znana jest od wielu lat. Nic dziwnego, bowiem mimo upływu lat zakład produkujący bogato zdobioną kamionkę nadal zachwyca - zarówno wysoką jakością jak i wyglądem. Można powiedzieć, że jest to znany i ceniony produkt Dolnego Śląska, a ceramika bolesławiecka znana jest nie tylko w Europie.

Fot. Zbiory własne DDS+ w Gryfinie, 25.08.2022 r.

Na ostatnich zajęciach wspólnie stworzyliśmy zasady pierwszej pomocy psychologicznej. Zastanawialiśmy się również, jak najlepiej możemy pomóc osobie w kryzysie i jaką postawą powinniśmy się wykazać. Dyskutowaliśmy nad tym, dlaczego lepiej jest wysłuchać kogoś w ciszy i akceptacji niż powiedzieć, że " wszystko będzie dobrze". Pracowaliśmy także nad kondycją naszej własnej pamięci i trenowaliśmy ćwiczenia, które możemy wykonywać w wolnym czasie w dowolnym miejscu.

Fot. Zbiory własne DDS+ w Gryfinie, 23.08.2022 r.

Piękna, letnia pogoda sprzyja aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Korzystamy więc z okoliczności przyrody i przy użyciu dostępnych sprzętów, np. kół hula-hop dotleniamy nasz organizm, poprawiamy formę i oczywiście - świetnie się bawimy. Podczas zajęć towarzyszy nam znana i lubiana muzyka.