Na ostatnich zajęciach wspólnie stworzyliśmy zasady pierwszej pomocy psychologicznej. Zastanawialiśmy się również, jak najlepiej możemy pomóc osobie w kryzysie i jaką postawą powinniśmy się wykazać. Dyskutowaliśmy nad tym, dlaczego lepiej jest wysłuchać kogoś w ciszy i akceptacji niż powiedzieć, że " wszystko będzie dobrze". Pracowaliśmy także nad kondycją naszej własnej pamięci i trenowaliśmy ćwiczenia, które możemy wykonywać w wolnym czasie w dowolnym miejscu.

Fot. Zbiory własne DDS+ w Gryfinie, 23.08.2022 r.