W ramach kampanii informacyjnej plakaty Dziennego Domu zostały umieszczone na tablicach w miejscowościach: Wirów, Chwarstnica, Borzym, Dołgie, Sobiemyśl, Mielenko, Bartkowo, Pniewo /Sklep Lewiatan/. Zapraszamy seniorów 60+, nieaktywnych zawodowo, zamieszkałych na terenie Miasta i Gminy Gryfino do skorzystania z naszej propozycji.
W ramach wieloletniej współpracy z Filią Gryfińskiego Domu Kultury - Świetlicą w Bartkowie w dniu 4 stycznia br. na FB mieliśmy okazję wziąć udział w wirtualnym spotkaniu z Elżbietą Kasprzyk - instruktorką i gospodarzem wspomnianej placówki w Bartkowie. Była to dobra okazja, aby przypomnieć sobie lub poznać prosty przepis na masę solną, czyli masę plastyczną wykonaną z soli, mąki oraz wody. Budulec ten posiada nieograniczone zastosowanie. Mogą z niego powstać ozdoby świąteczne lub biżuteria artystyczna. Zachęcamy do zabawy.
fot. Świetlica - Bartkowo, 04.01.2021 r.
Drodzy Seniorzy! Zapraszamy na kolejny materiał z cyklu spotkań: Jak prowadzić trening umysłu w warunkach domowych. Każdy odcinek niesie ze sobą nowe ćwiczenia i wyzwania intelektualne. Dziękujemy Fundacji Stocznia za możliwość udostępnienia materiału.
Odcinek 5 - obejrzyj tutaj.
Drodzy Seniorzy! W ramach przypomnienia kolejne słówko, które mieliśmy już okazję poznać podczas naszych wcześniejszych spotkań w Dziennym Domu.
Sie [zi] – Pan/Pani/Państwo (forma grzecznościowa).
*Sie w języku niemieckim jest formą grzecznościową i oznacza Pan, Pani lub Państwo. Używa się jej bardzo często podczas rozmów z osobami starszymi lub takimi, z którymi nie znamy się zbyt dobrze. Forma „du”, czyli „ty” stosowana jest dopiero, gdy ktoś nam ją zaproponuje. W Niemczech w dobrym tonie jest, by na początku zwracać się właśnie w formie „Sie”.
fot. Zbiory własne dziennego Domu.
Drodzy Seniorzy! Przed Wami kolejna propozycja ćwiczeń do wykonania w domu:
* W pozycji leżącej na plecach wykonujemy przyciąganie kolana do przeciwległego biodra - 10 razy.
* W pozycji leżącej przyciąganie obydwu kolan jednocześnie do klatki piersiowej - 10 razy.
* Siedząc na krześle chwytamy ręką za okolicę ramienia kończyny przeciwnej. Następnie unosimy ją do poziomu barku i przyciągamy do przeciwległego ramienia – 10 razy.
* W pozycji siedzącej jedną ręką trzymamy za siedzisko. Druga ręka chwyta za skroń po przeciwnej stronie i przyciąga głowę do siebie, lekko pochylając do boku - 10 razy.
Witamy! W naszym kąciku kulinarnym prezentujemy kuchenne przepisy. Kolejna propozycja: KOKOSANKI
Składniki:
- kostka masła,
- 1 ½ szklanki cukru,
- 1 szklanka śmietany kremówki 30%.
Zagotować i ostudzić:
- 2 ½ szklanki mąki,
- 3 łyżeczki proszku do pieczenia,
- 3 całe jajka + 2 żółtka.
Wszystko łączymy z wystudzoną masą, pieczemy w blaszce wyłożonej papierem do pieczenia przez 40 minut w piekarniku nagrzanym do 180 st. C.
Najlepiej ciasto przygotować dzień wcześniej, żeby odpoczęło, następnie robimy polewę:
- kostka masła,
- 2 szklanki cukru,
- 4 łyżki kakao,
- ½ szklanki wody.
Całość zagotowujemy. Ciasto kroimy na kwadraty i maczamy w polewie (przy pomocy widelca lub drewnianego patyczka), następnie obtaczamy w wiórkach kokosowych.
SMACZNEGO!