Spacer to świetny sposób na zachowanie zdrowia. Pozornie niewymagająca dużego wysiłku forma ruchu to bardzo efektywny sposób na cieszenie się zdrowiem i witalnością. Przebywanie na świeżym powietrzu dostarcza do organizmu dużą dawkę tlenu. Dzięki temu przyspiesza przepływ krwi, co usprawnia pracę serca oraz układu oddechowego i nerwowego.

fot. Gryfino, maj 2021 r.