Z badań opublikowanych w czasopiśmie „Journal of Environmental Psychology” wynika, że obcowanie z naturą wpływa na poprawę sił witalnych, a także wspomaga energię i naszą odporność. Zatem jeśli czujemy się wciąż ospali i zmęczeni to znak, że czas na powrót do przyrody. Wspólne spacery potrafią przynieść wiele radości. Doskonale wpływają na kości, krążenie i narządy wewnętrzne, a tym samym usprawniają stawy, obniżają ryzyko zawału oraz opóźniają proces starzenia się. Dbajmy o nasze zdrowie!

Zapraszamy do naszej galerii zdjęć.

fot. Gryfino, dnia 03.08.2020 r.