Po krótkiej przerwie wracamy do zajęć tanecznych! Warsztaty poprowadziła dla nas Pani Beata z Bene Szkoła Tańca i Fitnessu. Udział w zajęciach tanecznych to nasz sprawdzony sposób na wzmocnienie kondycji fizycznej i układu krążenia, a przede wszystkim poprawę nastroju. Ten rodzaj aktywności przynosi nam zawsze wiele radości i optymizmu!

Za nami kolejne zajęcia z biblioterapii. Pamięć to coś wyjątkowego, coś co może przywołać wspomnienia, a także tęsknotę. Jak to zrobić, jeżeli pamięć często nas zawodzi? W tym celu przeprowadziliśmy trening umysłu wykorzystując zróżnicowane techniki socjoterapeutyczne: rozwiązywanie krzyżówek, wspólna dyskusja, jak również czytanie wybranych tekstów na głos. Całość poprowadziła Pani Aneta Wiśniewska, na co dzień gospodarz Filii Gryfińskiej Biblioteki Publicznej w Pniewie. Dziękujemy za poświęcony czas.

Dzień Babci i Dziadka w naszym Dziennym Domu był wyjątkowy i pełen artystycznych wrażeń. W ramach współpracy - z gościnną wizytą zawitała do nas grupa maluchów z Przedszkola Nr 2 im. Misia Uszatka w Gryfinie. Dzieci zaprezentowały seniorom swoje talenty dając wspaniały występ przeplatany piosenkami, wierszami i tańcem. Na zakończenie swojego występu dzieci wręczyły babciom i dziadkom pachnące prezenty. W ramach podziękowania za część artystyczną dzieci otrzymały od nas własnoręcznie wykonane szydełkowe zabawki. Dziękujemy dyrekcji, kadrze pedagogicznej oraz dzieciom za miło spędzony czas. Spotkanie zakończyliśmy wspólną fotografią.

Dlaczego ćwiczenia na wzmocnienie kręgosłupa są tak ważne?

To właśnie one mają ogromny wpływa na naszą sylwetkę. Powinniśmy więc dbać o to, aby utrzymać je w jak najlepszej kondycji. Słabe mięśnie pleców mogą wywoływać dolegliwości bólowe, a ćwiczenia na wzmocnienie kręgosłupa mogą nam pomóc by uniknąć tego bólu.

Kochane Babcie, Kochani Dziadkowie...

Z okazji Waszego święta

składamy Wam najserdeczniejsze życzenia...

Miłości, pomyślności i dużo zdrowia !

Niech każdy dzień przynosi Wam radość i uśmiech :)

Małymi krokami zbliża się Dzień Babci i Dziadka. Z tej okazji odwiedziła nas delegacja młodzieży reprezentująca szczeciński oraz gryfiński Ochotniczy Hufiec Pracy. Młodzież wręczyła Seniorom włąsnoręcznie wykonane okolicznościowe laurki z życzeniami. Spotkaliśmy się także przy wspólnym stole podczas słodkiego poczęstunku. Całość zakończyliśmy muzyczną biesiadą oraz pamiątkową fotografią. Przekazujemy osobne podziękowania dla Pani Kasi Siedleckiej oraz Pani Asi Żmudy - wychowawczyniom Ochotniczego Hufca Pracy.