Przebywanie na świeżym powietrzu wyzwala pozytywne endorfiny, czyli tak zwane hormony szczęścia. Nawet kilka minut na zewnątrz potrafi skutecznie poprawić samopoczucie. Dzięki spacerom mamy lepszy humor i więcej energii.

fot. Gryfino, 23.06.2021 r.