Ta strona używa cookies. Kontynuując korzystanie ze strony zgadzasz się na działanie mechanizmu ciasteczek.
CODZIENNA GIMNASTYKA I ĆWICZENIA - pod fachowym okiem fizjoterapeuty. Odpowiednio dobrane ćwiczenia usprawniają ciało, pełniąc przy okazji funkcje rehabilitacyjne. Wpływają też na ogólne samopoczucie . Regularny trening dobrze działa na układ oddechowy, poprawia krążenie.
Dodatkowo, co warto zaznaczyć gimnastyka realizowana w grupie ma istotne znaczenie chociażby ze względów społecznych i poprawia stan psychiczny. Sprawdza się stwierdzenia, że aktywność ruchowa wpływa na pozytywną samoocenę stanu zdrowia, a tym samym – podejścia do świata, robienia planów i zadowolenia z życia / fot. kwiecień 2019 /
