Seniorzy, którzy ukończyli 75 lat mają prawo do bezpłatnych leków znajdujących się w aktualnym wykazie tzw. leków 75+.
Jakie warunki należy spełnić, aby otrzymać bezpłatne leki?
Receptę wystawić może lekarz rodzinny, pielęgniarka uprawniona do wystawiania recept oraz lekarz o dowolnej specjalizacji, który ma prawo do wykonywania zawodu, ale zaprzestał jego wykonywania.
Aktualny wykaz leków dostępnych bezpłatnie -> Zobacz tutaj
Więcej informacji na stronie: 75plus.mz.gov.pl
Nasze ciało w ponad 60 % składa się z wody. Woda jest niezbędna, aby organizm człowieka prawidłowo funkcjonował. Jej zadaniem jest utrzymywanie temperatury ciała na odpowiednim poziomie, usuwanie toksyn i szkodliwych substancji z organizmu, prawidłowy przebieg procesów metabolicznych, a także wchłanianie substancji odżywczych.
Organizm człowieka nie magazynuje wody. Tracimy ją, a jej braki należy uzupełniać. Ilość wody w organizmie zmniejsza się wraz z wiekiem. Zapotrzebowanie na wodę zdecydowanie wzrasta w upalne dni. Dlatego należy pamiętać, by przyjmować odpowiednią ilość płynów.
Braki wody w organizmie mogą doprowadzić do odwodnienia, które objawia się m.in.:
Zaleca się, by pić minimum 1,5 litra wody każdego dnia. Eksperci radzą, by sięgać po wodę niegazowaną.
Dzienny Dom "Senior +" w Gryfinie również włącza się w akcję prowadzoną przez Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej.
Witamy Seniorów po długiej przerwie. Cieszymy się, że jesteśmy znów razem !
Autorem pracy jest Tomasz Głuszko.
Zobacz na facebooku - profil Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej
Czy muzyka łagodzi obyczaje? Z pewnością tak !
Muzyka relaksuje, wprawia w dobry nastrój, a nawet uspokaja. Muzykoterapia jest jedną z wielu form aktywizujących seniorów.