Chwila relaksu z tańcem! "Jedzie pociąg z daleka (...)"  Ta i wiele innych znanych melodii towarzyszyły spotkaniu, którego mottem przewodnim była muzyka biesiadna. Przy okazji przypomnieliśmy sobie znane polskie przeboje z lat 60 i 70. Było miło i wesoło.

Co jakiś czas wracamy do zajęć, których celem jest przypomnienie zasad prawidłowej obsługi urządzeń komputerowych. Spotkania okazują się być nie tylko doskonałą zabawą. Pozwalają udoskonalić wiedzę w zakresie komunikowania się w Internecie, nauki obsługi programów poczty elektronicznej i komunikatorów, czy chociażby samodzielnego tworzenia i edytowania wiadomości tekstowych. Warto dodać, że praca przy komputerze wymaga uważności, skupienia i spostrzegawczości, a satysfakcja z własnych postępów jest ogromna !  

Kolorowo i wesoło wkroczyliśmy w Nowy 2024 rok. Wykonane przez nas karnawałowe nakrycia głów oraz maski będą nieodłącznym elementem tegorocznego balu karnawałowego. Tradycyjnie odbywa się on w miesiącu styczniu i już na dobre zadomowił się w naszym Dzienny Domu.

"Jaki dziś dzień? – zapytał Puchatek.

Dziś – odpowiedział Prosiaczek.

Na to Puchatek – To mój ulubiony dzień."

Oby każdy dzień w Nowym Roku był Waszym ulubionym, a wtedy cały rok będzie bajeczny. Tego życzymy Wam Kochani!

Ćwiczenia izometryczne stanowią specyficzną formę treningu, w której mięśnie są napinane, ale nie dochodzi do ich skracania ani wydłużania. W przeciwieństwie do typowych ćwiczeń dynamicznych polegają one na utrzymaniu pewnej pozycji lub oporu przez określony czas. Dzięki nim można wzmacniać mięśnie, poprawiać stabilność stawów i budować wytrzymałość bez konieczności wykonywania energicznych ruchów.

Tegoroczny Gryfiński Jarmark Bożonarodzeniowy był pełen atrakcji. Jedną z nich było rozstrzygnięcie konkursu pn. "Wielopokoleniowy List do Świętego Mikołaja", w którym braliśmy udział. Otrzymaliśmy wyróżnienie oraz nagrodę, którą wręczył nam Zastępca Burmistrza Miasta i Gminy Gryfino Paweł Nikitiński oraz Sekretarz Miasta i Gminy Gryfino Janina Major. 

Dziękujemy za wyróżnienie !